0:52
ویدیو بعدی
دولایه کردن توپ پلاستیکی
از کانال
1:43
ددلیفت رومانیایی با دمبل | بهترین تمرین برای تقویت پشت پا و باسن
از کانال
1:00
حرکت پلانک کوهنوردی - موج کوه
از کانال
00:59