5:43
ویدیو بعدی
۵ حرکت برای قدرت بدنی
از کانال
5:16
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - آموزش بدنسازی با کش
از کانال
5:34
گرم کردن فولبادی قبل ورزش
از کانال
38:00