1:54
ویدیو بعدی
خطرناک ترین تکواندو کار جهان هستن ایشون
از کانال
نرو بعدی
0:57
حرکت پرس سرشانه دمبل
از کانال
2:02
آموزش جلو بازو چکشی با دمبل
از کانال