1:05
ویدیو بعدی
کلیپی از تمرینات دویدن اینتروال تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان
از کانال
نرو بعدی
5:57
آموزش اجرای فن دست تو
از کانال
7:06
آموزش دفاع در خاک در کشتی فرنگی توسط مدرس انستیتو کشتی
از کانال