6:15
ویدیو بعدی
آموزش شش تکه کردن شکم | شکم شش تکه | بدنسازی ( تمرینات واقعی )
از کانال
نرو بعدی
5:23
آموزش شنا- دست کرال سینه مقدماتی
از کانال
4:44
دوره آموزشی ناک اوت | قسمت اول
از کانال